失眠可能是因為什么原因引起的啊?
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問題分析:您好,一般情況下,失眠的原因有精神因素和環(huán)境因素兩種。
意見建議:建議您睡前避免想太多的事情,可以喝杯牛奶,不要喝咖啡類的飲品。
2014-04-19
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