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好幾年沒長個了 21歲還能再長嗎

已回復(fù)
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好幾年沒長個了 21歲還能再長嗎

于碩
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：9917        評價(jià)：5

問題分析：您好，人體在排除遺傳因素的情況下，在25歲之前都是可以增高的。但是您好幾年沒有增高的話，需要進(jìn)行食補(bǔ)和運(yùn)動來促進(jìn)增高的。

意見建議：建議您平時多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，盡量每天喝一杯牛奶，多進(jìn)行跳繩、跳高和打籃球等運(yùn)動，都是有利于增高的。祝您健康。

2015-02-08
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好幾年沒長個了 21歲還能再長嗎
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