求治療失眠的方法
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問題分析:你好,失眠癥是一種持續(xù)性的睡眠的質(zhì)和/或量令人不滿意的生理障礙。其癥狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,嚴重影響工作效率或社會功能。
意見建議:不要緊張樹立信心尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠失眠不是一種嚴重疾病1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系可以配合食療中藥西藥針灸
2014-04-19
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