感覺生完孩子后有些抑郁了怎么調整
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問題分析:你好,產后抑郁癥是指產后出現(xiàn)憂郁狀態(tài),表現(xiàn)為情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。
意見建議:建議:1.不要把自己完全閉鎖在家里,如果身體沒有不舒服,天氣較好時可帶小寶貝外出散步。2.學會及時釋放不良情緒。
2014-04-19
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