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臥室溫度28度會(huì)造成失眠嗎

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臥室溫度28度會(huì)造成失眠嗎

黃霞
胸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：6165        評(píng)價(jià)：4

問(wèn)題分析：你好，室溫28度是不會(huì)引起失眠的。引起失眠的原因有很多，最主要是心理方面。

意見(jiàn)建議：建議你睡覺(jué)前不要去想太多，可以在睡前看一些乏味的書，促進(jìn)自己睡眠。

2015-02-09
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