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老是做噩夢(mèng)怎么辦?

已采納
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

不知道怎么回事,最近睡覺老是不踏實(shí),喜歡做噩夢(mèng),夢(mèng)到的都是一些特別嚇人的擔(dān)心。不知道應(yīng)該怎么辦,有什么好的辦法治療嗎?

想得到什么幫助:

老是做噩夢(mèng)怎么辦?

田鐸
田鐸 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:5234        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好:根據(jù)你的情況分析,你老是做噩夢(mèng)是由于神經(jīng)衰弱造成的,沒有休息好。

意見建議:建議:好好的提高自己的睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活中學(xué)會(huì)放松,不吃辛辣的食物,睡覺之前可以聽聽輕音樂。

2014-04-19
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