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容易生氣怎么辦?

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性別:男 年齡:42歲

病情描述:

最近這段時間,不直都挺不好的,老是動不動就容易生氣,而且自己心里還很煩躁的,不知道應(yīng)該怎么辦,有沒有什么好的治療辦法?

想得到什么幫助:

容易生氣怎么辦?

佳盛
佳盛 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:2519        評價:0

問題分析:你好:根據(jù)你的情況分析,你容易生氣可能是因為工作壓力比較大,神經(jīng)比較緊繃造成的。

意見建議:建議:要學會跟自己減壓,轉(zhuǎn)移自己的注意力,多出外面走走,不吃油膩辛辣的食物。

2014-04-19
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