問(wèn)題分析：你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是由于你精神緊張，工作壓力過(guò)大造成的失眠，失眠會(huì)導(dǎo)致你的精神不振，神情恍惚，很容易影響你的工作和生活。

意見建議：建議你不要自己盲目服用安眠藥，還是盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做治療。平時(shí)多休息，科學(xué)安排生活，緩解一下壓力，適時(shí)的讓自己放松一下。