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我在工作的時候總是忍不住分神,注意力不能集中,靜不下心來,讓我非??鄲?,有什么辦法可以改善

已回復(fù)
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病情描述:

我在工作的時候總是忍不住分神,注意力不能集中,靜不下心來,讓我非常苦惱,有什么辦法可以改善嗎?

崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6922        評價:5

問題分析:你好,可能是由于壓力較大、心情抑郁等情況引起的了。其次可能稍微有點神經(jīng)衰弱。

意見建議:此種情況往往是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,以及中藥的治療。學(xué)會舒緩壓力。避免 用腦過度。

2015-02-11
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