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飲食

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我每天晚上不吃飯只喝牛奶,行嗎,對(duì)胃沒(méi)有什么壞處吧?一天之中,飲食注意什么?請(qǐng)賜教

想得到什么幫助:

怎么辦

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:2965        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你的問(wèn)題是吃牛奶,不吃飯行嗎?嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)說(shuō),不吃飯,單獨(dú)吃牛奶,是不行的,缺乏營(yíng)養(yǎng),身體也不健康。

意見建議:科學(xué)安排好一日三餐,并注意平衡膳食外,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),如肉、魚、蛋、奶等。要多吃新鮮蔬菜、水果,保證充足的維生素和纖維素的補(bǔ)充。

2014-04-19
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