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把各種顏色的豆子混在一起吃可以嗎

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

請問把各種顏色的豆子混在一起吃可以嗎?打豆?jié){吃好還是煮粥吃更好一點?還有不能跟豆子混在一起吃的有什么嗎

想得到什么幫助:

怎么辦

千帆
千帆 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:6691        評價:0

問題分析:您好,豆類可以一起吃。打豆?jié){或者煮粥都可以,對養(yǎng)生很好。另外如果是打豆?jié){可以稍加米,口味會更好。

意見建議:如果煮粥可以加薏苡仁、黑米、黑芝麻、核桃、大棗、枸杞之類的效果會更好。至于禁忌就只需要注意豆?jié){的飲食禁忌就可。祝身體健康

2014-04-19
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