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每天吃不加油和糖的爆米花當(dāng)做減肥的零食

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

每天吃不加油和糖的爆米花當(dāng)做減肥的零食,胖嗎 就是那種老式爆米花,手搖的,要好了的時候,用腳踩,“嘭”的一聲就出鍋的那種,我是吃很多,因?yàn)槟莻€很香,可是怕胖,我是易胖體質(zhì),請問醫(yī)生,這么天天吃下去,會不會胖呢?

想得到什么幫助:

這么天天吃下去,會不會胖呢?

王銘
王銘 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:5082        評價:0

問題分析:你好,你現(xiàn)在體重是多少?愛吃不加糖和油的爆米花,易胖體質(zhì)。減肥方法,最健康有效的方法就是積極的鍛煉

意見建議:合理的飲食。每天鍛煉1小時,例如慢跑等。合理的飲食(常規(guī)一日三餐)為了保證身體生理需要。所以,你的零食就還是少吃為好

2014-04-19
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