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總是覺得自己的情緒比較的低落怎么辦？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

最近自己的情緒比較的低落，總是每天都沒有精神，我很想改善一下自己的精神狀態(tài)，但是卻不知道應(yīng)該如何去做。

想得到什么幫助：

情緒比較低落怎么辦呢？

一鳴
一鳴 職稱：醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶：5808        評價：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的情緒低落影響人的身體健康，需要積極改善。

意見建議：建議保持積極樂觀的心態(tài)，放松自己的心情，保持樂觀的狀態(tài)。

2014-04-19
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