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腎虛有沒有根治的方法?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

最近我感覺經(jīng)常腰疼,特別容易累。干點(diǎn)活就累的不行了。 更是沒有什么精力。醫(yī)生說我腎虛怎么調(diào)理???

想得到什么幫助:

男性腎虛怎么調(diào)理啊

文莉
文莉 職稱:醫(yī)師
小兒消化科
向他提問已幫助用戶:5891        評價:0

問題分析:腎虛可以通過食療的方法改善,腎虛癥狀明顯者,僅僅依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進(jìn)血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。

意見建議:致腎虛的治療腎虛的方法有很多種,外用內(nèi)服等等??梢赃x擇食療,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

2014-04-19
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