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總是覺(jué)得情緒不穩(wěn)定怎么辦?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

不知道為什么自己是一個(gè)情緒特別不穩(wěn)定的人,總是覺(jué)得自己的情緒特別多變,總是不愿意和自己的家人溝通交流。

想得到什么幫助:

情緒不穩(wěn)定怎么辦呢?

黃慧芳
黃慧芳 職稱:醫(yī)師
腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4558        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定會(huì)影響人的精神狀態(tài),對(duì)健康產(chǎn)生影響。

意見(jiàn)建議:建議多多保持樂(lè)觀的心態(tài),保持積極穩(wěn)定的情緒,多放松心情。

2014-04-19
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