問題分析：心理分析：你的情況可能是由于情緒壓抑的太久導(dǎo)致的，實際上是一種敵意和憤怒的情緒投射。但是脾氣不會無緣無故的產(chǎn)生，是由于平時不會表達(dá)自己的情緒感受，經(jīng)常以壓抑的方式處理自己的情緒就會帶來問題。心理指導(dǎo)：建議你首先接納自己的情緒癥狀，不要過分強調(diào)癥狀帶來的問題，多通過正確的方式表達(dá)出來，減少負(fù)面情緒帶來的不良影響，其次，改善和老公的關(guān)系，有問題要及時的溝通，得到澄清與解決。有脾氣時要學(xué)會提醒自己暫時離開引發(fā)情緒的環(huán)境，待情緒平復(fù)后再解決事情。如果改善的不好，也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。