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心理學上的自我暗示法具體來說怎么做?

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很多書都說拿破侖和林肯就是靠這個技巧一步一步成功的,那么這個方法具體怎么用?

郭愛慶
郭愛慶 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,通常的自我暗示主要是應對習慣性的消極思想,通過暗示影響自己的行為,形成積極的更理性健康。

意見建議:建議你,在心理學上,自我暗示指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激,達到改變行為和主觀經(jīng)驗的目的。

2015-03-05
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心理學上的自我暗示法具體來說怎么做?
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