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有輕度子宮脫垂，請(qǐng)問(wèn)做提肛鍛煉？

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性別：女 年齡：33歲

病情描述：

您好，請(qǐng)問(wèn)有輕度子宮脫垂，請(qǐng)問(wèn)做提肛鍛煉？具體步驟是什么？遇到這樣的情況我應(yīng)該做一些什么有效的呢？怎樣才是有效的呢？我該怎么辦呢？

想得到什么幫助：

有輕度子宮脫垂，請(qǐng)問(wèn)做提肛鍛煉？

劉宇天
劉宇天 職稱：醫(yī)師
小兒急診科
向他提問(wèn)已幫助用戶：3546        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：發(fā)表時(shí)間：2014/01/07 19:42投訴

病情分析及建議： 你好，提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。有如對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。

意見建議：建議： 干重體力活時(shí)也要注意提肛；性生活后亦應(yīng)提肛16次。提肛時(shí)必須要用力，提肛之后最好馬上排便。

2014-04-20
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