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怎么做才能預防高血壓呢?

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

前幾天婆婆聽大院里的張阿姨說,自己患上了高血壓,經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況,還經(jīng)常的服用藥物,為此擔心自己,所以想咨詢一下怎么做才能預防高血壓呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問怎么做才能預防高血壓呢?

邢凱
邢凱 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3185        評價:0

問題分析:你好,對于超重的人群應該試著去減肥,避免自己萬一遭受高血壓的困擾,飲食要健康均衡,均衡健康的飲食情況可以有效的保證身體的血壓在一個可以控制的范圍內(nèi)

意見建議:建議患者朋友平時避免飲酒、吸煙,多吃一些青菜,不要吃太咸的食物。

2014-04-20
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