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該如何來預(yù)防控制高血壓呢?

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

我爸爸的弟弟,我最小的一個叔叔,前一段時間患上了高血壓,有一些嚴(yán)重,要吃好幾種藥來進(jìn)行控制,為此很擔(dān)心,所以想咨詢一下該如何來預(yù)防控制高血壓呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問該如何來預(yù)防控制高血壓呢?

陳秀珍
陳秀珍 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:2998        評價:0

問題分析:你好,注意保暖冬天時不要用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。隨天氣變化也要注意增添衣服,注意保暖。多補(bǔ)充鉀和鈣,少吃含鹽分高的食物,多做做有氧運(yùn)動

意見建議:建議患者朋友在生活中要多吃新鮮的水果還有蔬菜,如蘋果、菠菜、芹菜 。

2014-04-20
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