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得了高血壓的人日常需要注意哪些方面呢?

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性別:女 年齡:50歲

病情描述:

前幾天我的一個(gè)老姐妹,跟我說最近一段時(shí)間她患上了高血壓,好幾天都沒有出門,一直在家休息,別擔(dān)多難受了,所以想咨詢一下得了高血壓的人日常需要注意哪些方面呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請(qǐng)問得了高血壓的人日常需要注意哪些方面呢?

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:4970        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,在飲食上要注意不要攝入過多的食鹽,高血壓患者正確的用鹽量應(yīng)該控制在每天六克以內(nèi),還要注意低脂飲食,應(yīng)該保持舒暢平和的心情,一定要避免情緒激動(dòng)

意見建議:建議患者朋友在生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),慢跑、打太極都可以,不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、洋蔥 。

2014-04-20
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