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不喝水有什么壞處嗎?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我平時生活中就不怎么愿意喝水,因為我也不覺的渴,所以我一天也喝不上一杯的水,朋友們說的這個習慣不好,所以我想咨詢一下,像我這種情況不愿意喝水時間長了對身體有什么影響嗎?

想得到什么幫助:

不喝水有什么壞處嗎

劉宇飛
劉宇飛 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)消化科
向他提問已幫助用戶:5412        評價:0

問題分析:你好!人體的百分之八十都是水,如果每天攝入的水量少的話是不利于新陳代謝的,會導(dǎo)致血液濃度升高,導(dǎo)致體熱皮膚干燥細胞萎靡。

意見建議:建議你,平時一定要強迫自己喝水,白開水或純凈水、礦泉水都好,先少喝點,循序漸進,特別是早起,喝一杯水是特別有益的。

2014-04-20
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