病情描述：

本人學(xué)生一枚，伴隨有強(qiáng)迫思維癥狀。無法閱讀，渴求和各位資深人士討論。 一，我的心理咨詢師（從美國(guó)讀完博士回來的）說：中國(guó)根本沒有專業(yè)的心理咨詢師。因?yàn)樵诿绹?guó)，要想取得心理師資格證，必須要專業(yè)心理治療師指導(dǎo)下500小時(shí)的咨詢經(jīng)歷，在中國(guó)這種學(xué)習(xí)資源和條件是沒有的。其次我的心理醫(yī)生中山三院的教授也說過，美國(guó)的心理咨詢一周三次，這樣的條件中國(guó)也是不具備的。所以說中國(guó)沒有專業(yè)的心理咨詢師。但是我也有希望，因?yàn)楫吘怪袊?guó)人數(shù)多，那些心理醫(yī)生就診的病人多了也會(huì)有很多經(jīng)驗(yàn)，所以他們應(yīng)該也可以算作具有實(shí)踐能力的稱職的心理咨詢師。 二，我的心理咨詢師對(duì)我說藥物治療是沒有用的。但我的心理醫(yī)生說藥物治療可以快速的治療我的強(qiáng)迫癥，尤其是在中國(guó)這個(gè)患者眾多醫(yī)生匱乏的地方，藥物治療所取得的快速有效性是無可替代的。我對(duì)我的心理咨詢師和心理醫(yī)生所說的話不知所措。藥物治療真的有效嗎？還是藥物和心理治療配合著來？ 三，我跟我的心理咨詢師探討過強(qiáng)迫癥，得到的一個(gè)共識(shí)就是：強(qiáng)迫思維你想放下是放不下的，想轉(zhuǎn)移注意力也是不行的，忘記更是不可能的，因?yàn)槟阆胍畔罗D(zhuǎn)移忘記的前提就是你帶著癥狀在思考，當(dāng)你不思考的時(shí)候，癥狀還是在那里。所以強(qiáng)迫癥是你心理的一部分，他就你自己，你不能放下轉(zhuǎn)移忘記你自己，你只有學(xué)會(huì)和自己這個(gè)強(qiáng)迫思維相處，你才不會(huì)覺得痛苦。你的癥狀才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。我就想問，如何才能帶著病癥好好生活？如何才能和病癥好好相處？比如說我無法閱讀，當(dāng)我上學(xué)的時(shí)候聽課讀書時(shí)就覺得很痛苦。如果不讀書了，做我自己的能做的事：打籃球 練字 背詩就叫做和病癥好好相處了嗎？好好相處是指的做自己感覺不痛苦的事嗎？而不是痛苦也要做也要當(dāng)做不痛苦的做。但我也無法當(dāng)做不痛苦的事來做。萬分感謝。