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很難控制自己的情緒。

已采納
性別：女 年齡：21歲

病情描述：

您好，有時(shí)候覺得自己很難控制自己的情緒，經(jīng)常變得比較的多疑而且有時(shí)候還很易怒，我該怎么辦呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦呢？

海濤
海濤 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3410        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，在生活中需要保持樂觀的狀態(tài)，同時(shí)積極地釋放生活的壓力。

意見建議：建議多與家人進(jìn)行溝通交流，同時(shí)放松自己的心情，同時(shí)緩解壓力。

2014-04-20
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很難控制自己的情緒。
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