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您好,我想咨詢一下營養(yǎng)不良導致貧血吃什么比較好

已回復
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

您好,我想咨詢一下營養(yǎng)不良導致貧血吃什么比較好

李春玲
李春玲 職稱:醫(yī)師
整形外科
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問題分析:您好!首先造血需要蛋白質(zhì)、亞鐵、葉酸,而您的營養(yǎng)性貧血一般是缺少蛋白質(zhì)、亞鐵物質(zhì)所致,因此,應該積極補充上述物質(zhì)。

意見建議:1、建議平時營養(yǎng)要全面、豐富、科學搭配。同時,要適當增加高蛋白飲食,如:肉蛋奶。還要多吃含鐵豐富的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、木耳等,綠色蔬菜中含有葉酸較多,也要適當多吃。 2、如果貧血嚴重,在上述飲食的基礎上,適當加服葉酸亞鐵片治療。 3、定期復查。 追您早日康復!

2015-02-13
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