您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神心理 > 失眠

總是容易失眠應(yīng)該怎么辦呢？

已采納
性別：女 年齡：23歲

病情描述：

最近不知道怎么回事，特別容易出現(xiàn)失眠的情況，而且整個人的精神狀態(tài)都不是很好，我很想改善一下自己的精神狀態(tài)。

想得到什么幫助：

總是失眠怎么好呢？

曲龍
曲龍 職稱：醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶：4148        評價：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的失眠會影響人的健康狀態(tài)，需要多多注意一下。

意見建議：建議調(diào)整好自己的心情，保持良好的身心狀態(tài)，多多的釋放壓力。

2014-04-20
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
總是容易失眠應(yīng)該怎么辦呢？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字