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什么樣的食物含有維生素E?

已采納
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

據(jù)說(shuō)維生素E的本領(lǐng)可大了,可以降低血脂,但是我不知道什么樣的食物含有維生素E,我老公說(shuō)豆類(lèi)就有,那么還有其他食物含有維生素E么,求專(zhuān)家們幫助解答,謝謝了。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

什么樣的食物含有維生素E?

滕建亞
滕建亞 職稱(chēng):醫(yī)師
中醫(yī)精神科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):4096        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)您的描述,維生素E確實(shí)可以降低血脂,有植物油、堅(jiān)果、谷物還有您知道的豆類(lèi)都可以提取維生素E。

意見(jiàn)建議:建議,平時(shí)注意飲食,隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能會(huì)發(fā)生很大變化,覺(jué)得年輕的時(shí)候身體非常的棒,但是老了突然覺(jué)得體力跟不上了。

2014-04-20
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