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l5s1椎間盤突出疼痛期間,能不能采用“飛燕”式進(jìn)行腰部肌肉

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

l5s1椎間盤突出疼痛期間,能不能采用“飛燕”式進(jìn)行腰部肌肉鍛煉,這樣會(huì)不會(huì)加重脊椎病重

黃霞
胸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6165        評(píng)價(jià):4

問(wèn)題分析:你好,腰椎間盤突出腰部不能做大幅度的鍛煉,否則容易加重病情,壓迫到神經(jīng)引起腰腿痛。

意見(jiàn)建議:建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科或者針灸科治療,針灸和推拿治療對(duì)腰椎間盤突出有一定的療效。

追問(wèn): 2015-02-14 10:51

我昨天剛?cè)タ催^(guò)醫(yī)生,就是他讓我這樣做的

回復(fù): 2015-02-14 11:04

飛燕式鍛煉對(duì)于曾經(jīng)有過(guò)急慢性腰肌損傷、腰肌筋膜炎、腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥,而目前處于緩解期的病人,防止病情的復(fù)發(fā)尤其重要。但你現(xiàn)在屬于急性期,最好是不要做。

追問(wèn): 2015-02-14 11:09

也就是說(shuō)等我身體不疼時(shí),就可以做了?對(duì)吧?

回復(fù): 2015-02-14 11:15

是的,腰椎間盤突出癥就算是緩解期也會(huì)有腰痛,但不會(huì)疼痛難忍,當(dāng)你能夠接受這種疼痛的時(shí)候,就可以做這種鍛煉。

2015-02-14
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