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因工作的壓力比較抑郁怎么辦?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

最近自己的情緒狀態(tài)一直不是很穩(wěn)定,總是覺得情緒比較的多變,有時候還會很抑郁,我不知道自己為什么會這樣,很擔心。

想得到什么幫助:

因工作壓力比較抑郁怎么辦?

韓小琴
韓小琴 職稱:醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶:3981        評價:0

問題分析:您好,生活中需要積極地調整自己的狀態(tài),保持良好的生活習慣。

意見建議:建議維持良好的生活習慣,加強體質的鍛煉,保持樂觀的狀態(tài)。

2014-04-20
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