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常見(jiàn)食物的酸鹼性,求指教

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性別:男 年齡:45歲

病情描述:

強(qiáng)酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點(diǎn)、柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。-
  ⊙中酸性:火腿、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
  ⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚(yú)、泥鰍等。-
  ⊙弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。-
  ⊙中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。-
  ⊙強(qiáng)鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類-

想得到什么幫助:

海帶可以說(shuō)是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調(diào)整酸性體質(zhì)。所以平時(shí)常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。-

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