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人體的代謝作用會轉(zhuǎn)由內(nèi)分泌燃燒

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性別:男 年齡:45歲

病情描述:

熬夜一族……晚上1:00以後不睡覺,,用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多,會使體質(zhì)變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

想得到什么幫助:

宵夜一族……凡是晚上8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態(tài),這時讓食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵,易產(chǎn)生毒素、傷害身體。-

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人體的代謝作用會轉(zhuǎn)由內(nèi)分泌燃燒
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