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抑郁的人該怎么調(diào)理？

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性別：女 年齡：32歲

病情描述：

最近一個(gè)朋友原來很開朗的，就是因?yàn)榍皫滋焖依锇l(fā)生了點(diǎn)事，從此以后就開始悶悶不樂的，每天都不想動(dòng)，在家里坐著也不想說話，是得了抑郁癥了。

想得到什么幫助：

抑郁的人該怎么調(diào)理？

張崢
張崢 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3447        評價(jià)：0

問題分析：你好，不斷擴(kuò)大自己的交際范圍。如果封閉自己，總是拘泥于自己的小天地中，過份地關(guān)注自己，容易產(chǎn)生心理問題。應(yīng)該把自己置身于集體當(dāng)中，多跟人交流。

意見建議：尤其是要多和那些精力充沛、充滿生命活力的人相處。他們會使你感受到生命的美好和光明。

2014-04-21
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