問題分析：你好，過規(guī)律的生活。每天按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，按時(shí)學(xué)習(xí)等等。這些有規(guī)律的活動(dòng)，會(huì)使你的生活變得簡單而高效。使你有更充足的精力去做喜歡的事情。

意見建議：每完成一件事情，你就會(huì)多一份信心，多一份成就感，感到自己很有價(jià)值。于是，你才會(huì)感到幸?？鞓贰?/p>