產(chǎn)后抑郁了該怎么辦?
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問題分析:你好,照顧新生兒產(chǎn)婦會精疲力竭,疲勞和缺乏睡眠很容易導(dǎo)致情緒低落。盡可能多休息,不要什么事情都要親自去做,孩子睡覺時產(chǎn)婦也盡量睡覺。
意見建議:平時要保持營養(yǎng)豐富的飲食,多吃谷物、蔬菜和水果。
2014-04-21
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