最近總是覺得好累該怎么辦？
已采納相關(guān)問題
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問
最近總是覺得好累該怎么辦？
已采納問題分析：你好，現(xiàn)在的這種情況是由于你給自己太大的壓力，造成了心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，這樣很容易影響你的精神狀態(tài)和生活質(zhì)量。
意見建議：你不要這樣悲觀，累了是適當(dāng)?shù)淖屪约盒菹⒁幌拢瑒e給自己太大的壓力，多去參加一些有意義的聚會(huì)或者活動(dòng)，如果有必要可以到醫(yī)院的心理科找醫(yī)生咨詢調(diào)節(jié)一下。