問題分析：這種情況主要還是胡思亂想造成抑郁焦慮情緒

意見建議：建議平時盡量多尋求支持，通過聊天運動及時宣泄不良情緒，多看看事情好的一面

問題分析：你好，從你情況來看多考慮是焦慮癥啊，這是一種心里疾病，臨床多表現(xiàn)為焦慮，恐懼不安，胡思亂想，自閉，失眠等不適啊

意見建議：這是需要治療的可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀或者多慮平進(jìn)行治療，保持心情舒暢，積極參加文娛，體育活動，當(dāng)然也可以做心理疏導(dǎo)治療啊