問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您的描述，您情況和生育有直接的關(guān)系！

意見(jiàn)建議：您好，建議您注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚(yú)，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應(yīng)該避免吃含明礬的食物如油條等。

問(wèn)題分析：如果記憶力越來(lái)越差的話，有可能是由于生完小孩以后過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)差等原因所致的，所以要注意避免熬夜，不要過(guò)度勞累，注意多吃一些核桃，吃一些牛奶和肉類食物，必要時(shí)可以服用一些太陽(yáng)神口服液調(diào)理

問(wèn)題分析：你好，生育后記憶力減退多考慮跟氣血不足，腎虛有關(guān)啊，也可以引起頭暈頭痛，倦怠無(wú)力，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)等不適啊

意見(jiàn)建議：平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要挑食，偏食，多吃瘦肉，大棗，黑豆，枸杞，黃芪等補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎食物啊，不要熬夜，充足睡眠啊，避免過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合