問(wèn)題分析：這個(gè)主要跟您的性格有關(guān)的，但是如果經(jīng)常如此的話，對(duì)身體健康是不利的，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，所以建議您首先要注意調(diào)理好您的心態(tài)，平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，多參加一些集體活動(dòng)，對(duì)改善您的性格有一定的輔助作用的

問(wèn)題分析：你好，性格是天生的，也可以受后天環(huán)境的影響，關(guān)鍵取決于你的價(jià)值觀及生活需要。

意見(jiàn)建議：如果是研究類型的知識(shí)者，需要更多的時(shí)間思考，則不善于交流，如果內(nèi)向，影響到生活及工作，則要學(xué)會(huì)改變，多參加社會(huì)活動(dòng)，多觀注新聞，也就會(huì)多一些話題。有些時(shí)候，覺(jué)默也是一種美德。