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總是覺得自己的情緒不穩(wěn)定怎么辦？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

最近自己總是會(huì)出現(xiàn)情緒化的反應(yīng)，經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定，我很擔(dān)心自己的健康狀況，不知道應(yīng)該如何改善不穩(wěn)定的情緒。

想得到什么幫助：

情緒不穩(wěn)定怎么辦才好？

一聰
一聰 職稱：醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：2661        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定會(huì)影響人的健康狀況，對(duì)健康造成影響。

意見建議：建議保持積極樂觀穩(wěn)定的生活狀態(tài)，同時(shí)維持良好的身心狀態(tài)。

2014-04-21
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