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情緒容易變得沮喪怎么辦呢？

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性別：女 年齡：34歲

病情描述：

不知道最近怎么回事，情緒總是特別的低落，整個(gè)人的身心狀態(tài)都受到了嚴(yán)重的影響，我很擔(dān)心自己的健康狀況，但是不知道怎么做。

想得到什么幫助：

情緒容易變得沮喪怎么辦呢？

謝闖
謝闖 職稱：醫(yī)師
性病科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5956        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，生活中需要盡量保持良好的身心狀態(tài)，積極加強(qiáng)鍛煉。

意見(jiàn)建議：建議多與家人進(jìn)行溝通交流，放松自己的心情，調(diào)節(jié)情緒。

2014-04-21
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