我是初中生,現(xiàn)在體重120斤,還有兩個(gè)月...
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問題分析:你好,要在兩個(gè)月降二十多斤那得有決心,有很大的毅力的。
意見建議:建議每天適當(dāng)?shù)淖鲥憻挵?,每天生活?xí)慣要堅(jiān)持早起早睡,早上起來做些運(yùn)動,可以小跑,但最好不要做太劇烈的運(yùn)動,適量就好飲食也要均衡,不能太節(jié)食,對身體不好。祝減肥成功!
2015-02-10
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