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體育考試前吃什么比較好

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

明天我要體育考試了,是八百米,今天還有明天吃點(diǎn)什么比較好,還有就是明天七點(diǎn)鐘就考試?yán)玻绮统允裁窗?/p>

想得到什么幫助:

體育考試前吃什么比較好

文東
文東 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3223        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,這種情況最好吃點(diǎn)易消化但有能量的食物,可以喝點(diǎn)奶雞蛋等能給你補(bǔ)充能量的食物。

意見(jiàn)建議:建議,比如肉類,也可以在考試前十幾分鐘服用兩支葡萄糖。

2014-04-21
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