您的當前位置:首頁 > 精神心理 > 失眠

總是容易變得比較疲勞怎么辦呢?

已采納
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

最近自己特別容易變得疲勞,整個人的精神狀態(tài)也不是很好,我很想調(diào)整一下自己疲勞的狀態(tài),但是不知道怎么做。

想得到什么幫助:

總是容易變得疲勞怎么辦呢?

楊帆
楊帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4782        評價:0

問題分析:您好,生活中需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,平時也要多多的注意休息。

意見建議:建議多多加強體質(zhì)的鍛煉,維持良好的生活狀態(tài),放松心情。

2014-04-21
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
總是容易變得比較疲勞怎么辦呢?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字