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問題分析：之所以老想，是因為我們還沒有處理，或者沒法處理，而且我們有很多情緒不被理解，比如委屈、憤怒等。
意見建議：強(qiáng)迫自己多活動，做些運(yùn)動，可以暫時幫助我們解決不由自主的想的問題。此外，相信，活著就是希望開心，沒必要自我困擾，尤其是他人還不知道我們困擾的情況下。祝好！
2015-02-11
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