病情描述：

首先，希望有“做夢(mèng)的是時(shí)候知道自己在做夢(mèng)”的經(jīng)驗(yàn)的人來(lái) 交代一下，我一般情況下做夢(mèng)的時(shí)候都可以意識(shí)到自己在做夢(mèng)，夢(mèng)中嗅覺(jué)觸覺(jué)完善，可以一定程度控制夢(mèng)境，所以你懂得。但是噩夢(mèng)因?yàn)橛锌謶值那榫w會(huì)影響，還是控制不了。 所以我想知道的是，做噩夢(mèng)時(shí)怎么控制身體叫喊出聲？聽(tīng)說(shuō)有的人做惡夢(mèng)的時(shí)候大喊，現(xiàn)實(shí)身體也會(huì)大喊，我想知道這個(gè)怎么做到的！我試過(guò)做噩夢(mèng)的時(shí)候強(qiáng)行醒來(lái)，但是太痛苦了，整個(gè)腦袋都在耳鳴，很痛啊，出汗像水里撈出來(lái)一樣。所以我想能叫出聲讓別人來(lái)?yè)u醒我就好了。應(yīng)該很多人都試過(guò)夢(mèng)中叫喊出聲吧，謝了，麻煩你們回憶一下！