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總是容易變得比較的焦躁怎么辦呢？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

生活中，我比較容易變得焦躁，遇到事情的時候，總是特別的緊張，有時候處理問題起來，也無法安心下來，總是覺得很困難。

想得到什么幫助：

總是變得急躁怎么辦？

高華
高華 職稱：醫(yī)師
心臟外科
向他提問已幫助用戶：4235        評價：0

問題分析：您好，生活中需要盡量的調(diào)整自己的狀態(tài)，維持穩(wěn)定的情緒。

意見建議：建議積極地去放松心情，保持樂觀的生活狀態(tài)，多注意休息。

2014-04-21
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