病情描述：

您好醫(yī)生。過年好羊年大吉！
我今年31歲，癥狀是怕冷，尿頻，勃起有點困難，房事舉而不堅，有時候還會在房事過程中突然軟下來，感覺力不從心。不過沒有早泄癥狀。我有長期 習慣，20歲左右開始脫發(fā)，但是脫發(fā)主要是脂溢性引起的應該無疑。目前有一點點白胡子?？戳撕芏噘Y料，自己覺得可能是陽虛，請醫(yī)生判斷一下。
我想食療，但是在網(wǎng)上看的亂七八糟，補腎的食物很多，一會補陽一會補陰，讓人不敢確定。現(xiàn)在我只能斷定羊肉狗肉韭菜是補陽虛的。那么其他還有什么食物補陽虛，我的癥狀適合吃什么?目前我有意識的喝些杏仁榛子茶和五六顆核桃仁。有時還喝黑豆薏仁粥，可是查了一下又有人說黑豆黑芝麻食補腎陰的，會不會對我不好?
藥酒是否有效，我看到有醫(yī)生提供巴戟天和一種什么草藥忘了一起泡酒，您說可不可以。: