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總是有點情緒多變怎么辦才好？

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性別：男 年齡：21歲

病情描述：

自己是一個脾氣特別大的人，總是容易出現(xiàn)情緒多變的狀況，很想改善一下自己如今的情緒，但是不知道如何才能改善。

想得到什么幫助：

如何才能改善情緒？

于爽
于爽 職稱：醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶：2648        評價：0

問題分析：您好，在生活中，需要保持樂觀的情緒狀態(tài)，同時放松心情。

意見建議：建議保持積極地情緒反應(yīng)，維持樂觀的情緒狀態(tài)，多與家人交流。

2014-04-21
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