您的當前位置：首頁 > 心理健康 > 精神心理

容易變得失去自信怎么辦哪呢？

已采納
性別：男 年齡：23歲

病情描述：

不知道最近怎么回事，總是容易變得沒有自信心，對待很多事情都比較的消極，我很想改善一下自己的狀態(tài)，不知道怎么辦呢。

想得到什么幫助：

總是樣建立自信？

云楓
云楓 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：2585        評價：0

問題分析：您好，在生活中需要注重能力的培養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣。

意見建議：建議維持穩(wěn)定的情緒，多多的注意休息，放松心情，保持樂觀。

2014-04-21
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
容易變得失去自信怎么辦哪呢？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字