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總是容易變得緊張怎么辦呢？

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性別：男 年齡：21歲

病情描述：

我只要一變得緊張，說話就會結(jié)巴，整個人都不在狀態(tài)，別人說什么我也聽不見，還會全身出汗，我不知道為什么會這樣。

想得到什么幫助：

總是變得緊張怎么辦呢？

李金鵬
李金鵬 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3392        評價：0

問題分析：您好，生活中需要積極地調(diào)整緊張的狀態(tài)，釋放自己的壓力。

意見建議：建議保持良好的內(nèi)心狀態(tài)，多多的注意釋放自己的壓力，放松心情。

2014-04-21
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